館山・南房総の短時間・低負荷の加圧ダイエット!

肩こり、腰痛、慢性疲労、ダイエットにお悩みなら、「白浜カイロ・加圧センター」へ!

初めての方へ

運動が苦手、痛い施術が苦手な人に好まれる3つの理由

<理由1>
加圧トレーニングで肩こり、腰痛が改善した!

加圧トレーニング(白浜カイロ・加圧センター)
軽い運動で肩こり、腰痛が改善!

肩、首、腰などの痛みは、動かしていない硬くなった筋肉が主な原因です。

痛みを改善するには硬くなった筋肉をたくさん動かせば(運動)いいのですが、長時間の運動が必要になり、きつくて続きません。

そこで短時間で通常運動と同等以上の効果が得られる加圧トレーニングで、運動が苦手(好きでない)人でも無理なく続けられ、痛みを改善することができます。

<理由2>
トレーナーがカイロプラクターなので、痛い部分に無理な負荷をかけない!

カイロプラクティック(白浜カイロ・加圧センター)
カイロプラクター(整体師)が無理な負荷(痛み)をかけない!

痛みの原因となる筋肉、関節の運動をする事が、改善の近道です。

しかし、そこを無理に動かすと痛くて余計な力が入り、もっと凝り固まり痛くなってしまいます。

そこで周りの痛みがない部分(筋肉)を動かす(運動)ことで改善させていきます。

肩こりだから、ここを押す(刺激する)、この運動をするというような単純ではありません。

関節、筋肉の状態を判断し、施術するカイロプラクターだからこそ、その人にベストな運動、施術をすることができます。

<理由3>
加圧トレーニングは週1回、15分くらいなので続けられる!

TRXサスペンショントレーニング(白浜カイロ・加圧センター)
加圧トレーニングは短時間、低負荷なのでで続けられる!

太り気味はもちろんのこと、肩こり腰痛も運動不足が原因です。(動かさない筋肉が痛みます)

昔は体を動かす仕事しかなかったので、勝手に運動になっていましたが、現代は意識して運動する世の中です。

運動嫌いな人が、運動好きと同じような行動(自主トレ)はできません。

加圧トレーニングは通常のトレーニングよりも、負荷が低く、時間も短いので、来店してしまえば、あっという間に終わってしまうので挫折することが少ないです。

又、1対1のパーソナルトレーニングなので、上手くできなかったり、体型を気にしたり、バテたりしても他の人に見られ、恥ずかしい思いをする事はありません。

サービス紹介

短時間・低負荷の「加圧トレーニング」

簡単な軽い運動なので、運動経験の少ない人でも安心です

加圧トレーニングは腕(また太もも)に、専用ベルト(加圧ベルト)を巻き、血流を制限した状態でトレーニングをします。

血流を制限することで、通常のトレーニングに比べて、短時間、低負荷で成長ホルモンの分泌が急上昇します。

成長ホルモンが多く分泌されることで、体内の修復(筋肉の修復、弱っている血管の修復、荒れた肌の修復)に効果を発揮します。

体験コース【加圧トレーニング】

骨盤のゆがみ、凝り固まった肩、首に「カイロプラクティック施術」

自分の身体のSOSを知る事が大事です

一言で腰痛と言っても、猫背からくる痛みなのか、反り腰による痛みなのか、肥満による骨盤の圧迫なのか原因は様々です。

まず、自分の状態を知る事が痛みを緩和させる近道です。

多くの人を診てきたカイロプラクターが、原因、処置、予防などをしっかり説明し対応いたします。

初診【カイロプラクティック施術】

ダイエット、腰痛・肩こりに万能な「加圧ダイエット」

運動後の温まった身体に、調整(施術)する事で老廃物など流していきます

「加圧トレーニング」と「カイロプラクティック(骨格調整)」のセットコースです。

腰痛、肩こり、ひざの痛みなどは、運動不足によるものがほとんです。

そこで短時間、低負荷の加圧トレーニング後の温まった身体に対して、骨格調整、ストレッチする事で脂肪燃焼、老廃物の循環促進がより期待できます。

体験コース【加圧ダイエット】