「運動は苦手だし、キツいのはちょっと…」「仕事や家事で忙しくて、自分の時間はなかなか取れない」そんなあなたにこそ、当店の加圧トレーニングがおすすめです。
加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、適切に血流を制限しながら行う最先端のトレーニング法。軽い負荷の運動でも、まるで高負荷のトレーニングを行ったような効果が期待できるのが最大の特長です。
1回のトレーニング時間はわずか15分から。短時間で効率的に成長ホルモンの分泌を促し、ダイエット効果はもちろん、美肌やアンチエイジング、血行促進による肩こり・冷えの改善もサポートします。
「これなら続けられそう！」と、運動経験の少ない方や体力に自信のない方からも、喜びの声を多数いただいています。
「大きなジムだと、周りの人の目が気になってしまう…」「自分のペースでトレーニングしたいけど、どうすればいいか分からない」そんなお悩みはありませんか？
当店は、お客様一人ひとりに寄り添う完全パーソナル空間です。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導するため、他のお客様の視線を気にすることなく、リラックスしてトレーニングに集中していただけます。
体型の悩みや運動への不安も、気兼ねなくご相談ください。あなたの目標やその日の体調に合わせて、最適なトレーニングをサポート。「こんなこと聞いてもいいのかな？」といった些細な疑問も大歓迎です。
周りを気にせず、あなた自身の身体とじっくり向き合える環境で、理想の身体づくりをスタートしませんか？
「自己流ダイエットで失敗続き…」「肩こりや腰痛が慢性化していて、どこへ行っても良くならない」そんなお悩みの根本原因、見過ごしていませんか？
当店のトレーナーは、身体の構造と機能を知り尽くしたカイロプラクティックの専門家でもあります。お一人おひとりの体力レベル、関節の柔軟性、姿勢のクセ、そして長年抱えている猫背や腰痛といった不調の原因までを丁寧に見極めます。
画一的なマニュアル通りのトレーニングではなく、あなたの身体の状態と目標に合わせた「あなただけのオーダーメイドメニュー」をご提案。カイロプラクティックの視点から、不調の根本改善と、より効果的なトレーニング方法を組み合わせることで、見た目の変化だけでなく、健康的な身体づくりをトータルでサポートします。
「どこに行っても変わらなかった」という方も、ぜひ一度ご相談ください。
サービス紹介
流行ってます！ 低負荷・短時間の「加圧トレーニング」
- キツい運動や長時間のトレーニングは続けられない…
- 運動不足は気になるけど、何から始めればいいか分からない…
- 体力に自信がないけれど、健康的にキレイになりたい…
- 忙しくてなかなか自分の時間が取れない…
＜サービス内容＞
「加圧トレーニング」は、腕や脚の付け根に専用のベルトを装着し、一人ひとりに合った適切な圧力を加えながら行う、短時間・低負荷でも高い効果が期待できるトレーニング法です。
軽い運動でも、まるでハードなトレーニングをしたかのように成長ホルモンの分泌を活発に促します。この成長ホルモンは、脂肪燃焼の促進だけでなく、肌のハリツヤアップやエイジングケア、血行促進による肩こり・冷えの改善など、女性に嬉しい効果がたくさん！
「こんなに楽なのに効果があるの？」と驚かれるかもしれません。体力に自信がない方、運動経験が少ない方でも、専門トレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートしますので、安心して取り組んでいただけます。
無理なく、賢く、美しい身体づくりを始めませんか？
原因を納得してもらい改善を目指す「カイロプラクティック」
- 肩こり、腰痛、膝の痛みがずっと続いている…
- 病院では「異常なし」と言われたけど、つらい症状がある…
- 猫背や巻き肩など、姿勢の悪さが気になる…
- 身体の歪みが原因かもしれないと感じている…
＜サービス内容＞
「どこへ行っても良くならない…」そんな長年のお悩み、諦めていませんか？当店の「カイロプラクティック」は、身体の土台である骨盤や背骨の歪みに着目し、不調の根本原因を丁寧に見つけ出すことから始まります。
お一人おひとりの身体の状態を専門的な知識と技術で詳しく検査し、なぜ痛みや不調が現れているのかを分かりやすくご説明。その上で、あなたに最適なオーダーメイドの施術を行います。
バキバキと音を鳴らすような強い刺激ではなく、身体に優しいソフトな手技で歪みを整え、神経の働きを正常化。人間が本来持っている自然治癒力を高め、つらい症状を根本から改善へと導きます。
姿勢が整うことで、見た目の美しさはもちろん、呼吸が深くなったり、疲れにくくなったりといった嬉しい変化も期待できます。もう不調に悩まされない、軽やかな毎日を目指しましょう。
オールインワンでさらに効率よく「加圧ダイエット」
- 本気でダイエットして、理想の体型を手に入れたい！
- ただ痩せるだけでなく、健康的で美しい身体になりたい！
- トレーニングも身体のケアも、専門家にお任せしたい！
- 肩こりや腰痛も改善しながら、効率よくダイエットしたい！
＜サービス内容＞
「本気で変わりたい！」と願うあなたへ、当店の一番人気で自信を持っておすすめするのが、この「加圧ダイエット」プログラムです。 まず、加圧トレーニングで血行を促進し、筋肉を温め、成長ホルモンの分泌を最大限に高めます。これにより、脂肪が燃えやすく、筋肉がつきやすい理想的な状態へ。 そして、身体が最も効果を吸収しやすいこのタイミングで、カイロプラクティックの施術を行います。加圧によって温まり、柔軟になった筋肉や関節に対してアプローチすることで、歪みが整いやすく、施術効果が格段にアップ！ トレーニングによる「引き締め効果」と、カイロプラクティックによる「姿勢改善・不調改善効果」の夢のような相乗効果で、ただ痩せるだけではない、内側から輝く健康的な美しさへと導きます。 「運動もしたいけど、身体の歪みも気になる…」そんなあなたの全てのお悩みに応える、当店だけの特別プログラムです。今まで何をしても満足できなかった方も、ぜひこの効果を体験してください！