コース詳細
加圧トレーニング（※１）とは、１行で言いますと
「短期間で楽に効果を発揮させるトレーニング」です。
人の身体は心臓から栄養、酸素を含んだ血液（動脈→毛細血管）を全身に送り、色々な臓器、筋肉、皮膚などに届けています。
腕や脚の付け根に加圧専用ベルトを巻き、加圧しながら（血流を制限）運動をすると、心臓に戻ってくる血液が一時的に減少するので、脳はもっと全身に血液を送ろうと血流を増やす指令を心臓に出します。
そうなることで、運動不足などで届きにくかった体のすみずみまで血液（栄養、酸素）が行き届き、新陳代謝が活発になり「太りににくい体になる」、「回復力アップ」、「若返り、美肌」などの効果が期待できます。
※１：加圧トレーニングとは、発明者佐藤義昭が50年以上にわたり研究を重ね生み出されたメソッドです。（ 加圧トレーニングオフィシャルサイト）
※２：TRXサスペンショントレーニングとは、重力と自重を活用し、体力、バランス、柔軟性などの様々な要素を同時に鍛えるエクササイズです。（ TRXサスペンショントレーニングオフィシャルサイト）
なお、初めての方はこちらのコースを確認下さい。
加圧トレーニング（6,000円）
体の状態、要望にあったオーダーメイド・トレーニングになります。
例えば、二の腕のたるみを減らしたい、全体的に脂肪を落としたいなど
脂肪も価格もダウントレーニング（7,000円スタート）
回を重ねるごとに価格がダウンしてくコースです。（体験含めて計８回）
当然、脂肪もダウンしてく方向です。
一括支払いではなく、その都度のお会計です。（途中でやめることもできます）
- 1回目：¥5,000円（体験コース）
- 2回目：¥7,000円
- 3回目：¥6,500円
- 4回目：¥6,000円
- 5回目：¥5,500円
- 6回目：¥5,000円
- 7回目：¥4,500円
- 8回目：¥4,000円
通常のコースだと、「¥53,000円」（¥5000円（体験）＋¥6,000円（送迎なし）×7回）
「脂肪も価格もダウントレーニング」だと、計８回通っても「¥43,500円」となります。
約1万円分もダウンすることになります。
脂肪も1万円分ダウンさせましょう！
価格も脂肪もダウンする加圧トレーニング
注意事項
- 腕の毛細血管の「うっ血」が出る場合があります。
- 脚の付け根の皮膚がこすれる場合があります。
- 体調によっては気分が悪くなる場合があります。（貧血）
- 血管の細い方や基礎代謝がない方は、初めは頭痛が出る場合があります。
- 加圧トレーニング直前の食事はお控え下さい（最低１時間以上は空けて下さい）。
- トレーニングウェアご持参の方は、加圧ベルトが直接肌に触れるのを防ぐために、タンクトップ、ショートパンツなどはお控え下さい。
