TRXで足を吊っている（揺れる）ので、脇腹にも効きます！
加圧トレーニングもカイロプラクティックも聞いた事はあっても何なのか、どんな事をするのか知りませんでした。
腰が痛いのが治ればと思い予約をして見ました。
先生が分かりやすく説明してくれて、ダイエットやアンチエイジングにも効果があるとの事！
太っていて、運動が苦手な私でも楽しくトレーニングをする事ができ、美しく、健康に年を重ねていけると思いました。
私のやる気スイッチが入りました。
毎回、通うのが楽しみです。
素敵で優しく面白い先生に、色々教えてもらいながら変身します。
宜しくお願いします。
太っていて、運動が苦手な私でも楽しくトレーニングをする事ができ、美しく、健康に年を重ねていけると思いました！
バランス力もついてきています！