「先生！ お腹が引き締まってきている感じがします！」
去年まで東京で生活していましたが、地元に帰ってきて運動不足。。。。
見られている意識が減った分、無駄なお肉が増え、一気に体がたるみました。
”体を引き締めたい！”
そんな気持ちで始めました。
初めは緊張したりしていましたが、優しく話しやすい先生なので、今では遠慮なく悩み箇所を伝えて、どんどんトレーニングをしてもらっています。
しなやかで、バランスのある身体にしていきます
仕事帰りで少し疲れていても終われば身も心もスッキリ！！
毎回違うトレーニングなのでマンネリがなく続けられています。
最近では、くびれが出てきてお腹に線が入った事が１番嬉しいです！！
身体のくびれをキープできるように頑張るぞー！
始めた時と比べて見た目がスッキリしてきましたが、何より意識が変わりました。
変化してきた体を維持しなきゃ！
と頑張っています。
女性ならではの引き締まった、しなやかな身体づくりを目標に頑張ります！
加圧トレーニングは仕事のストレスを解消します