子供の頃は１年がもの凄く長く感じたのに、最近では、「もう１２月」なんて毎年言ってる気がします。
なぜ、人は歳を取ると１年が早く感じるのでしょうか？
人間は細胞が集まって出来ています。（約６０兆個）
細胞の種類としては
- 骨を作っている骨芽細胞
- 筋肉を作っている骨格筋細胞
- 皮膚の皮膚細胞
- 血液の大半を占める、赤血球（これは細胞って名称は付かない）
など約２００種類の細胞でできています。
その細胞は定期的に新しく作られ、古いのは体外へ排出されます。
この定期的な入れ替わり（新陳代謝）は２０歳くらいまでは、成長期である為、周期は早いです。（身体が大きくなったりする為）
成長時期は新陳代謝が早い
しかし、３０歳を過ぎる頃には、ジャンクフードの食べ過ぎ、寝不足などの悪い生活習慣や、運動不足で細胞の入れ替わり周期が遅くなります。
ジャンクフードは新陳代謝を妨げます
実はこの細胞の入れ替わり速度（新陳代謝速度）が体内時計（身体で感じる時間速度）となります。
だから、歳をとって新陳代謝速度が遅くなると、体内時計の進み（感じ方）も遅くなります。
でも、世の中の時計は、しっかり
６０秒 → ６０分 → ２４時間 → ３０日 → ３６５日
と正確に刻んでいきます。
まとめると
「成長期の新陳代謝速度」
＝ 「世の中の速度（時計）」
これに身体が慣れてしまっている為、
「中年以降の新陳代謝速度」
＜ 「世の中の速度（時計）」
になると、体内で感じている時間の進みでは、現実の速度に追いついていかない為、
気がつくと、
「もうそんな先（月日）に行ってるの！？」
などの感覚になります。
これが
「歳を取ると１年が早く感じる」
という事です。
＜補足＞
運動習慣のある人は、ない人に比べて時間の進みは遅く感じるはずです。
そして、運動すると脳に血液がしっかり行き渡る為、好奇心、チャレンジ精神が衰えません。
よって、色々な事を始めたりして行動力が上がります。
運動習慣がある人は、若々しく、行動力があり、生活が充実しています
結果、たくさん色々な事をやりたいから
「もっと時間が欲しい」
と、贅沢な悩みを言っている可能性はあります。
これは素敵な悩みだと思いますよ。
